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玉米減肥餐
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吃玉米会长胖?怪你不会吃!原来减肥时吃玉米还有这么多好处!
每100克鲜玉米中约有112大卡的热量、4克蛋白质和1.2克的脂肪,升糖指数低,是一种非常适合减肥人士的主食。 润肠通便,帮排毒. 玉米中含有大量的膳食纤维 ...
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