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玉米是澱粉嗎
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【瘦身片】澱粉冰過再吃熱量低?地瓜比白飯低卡? - 蘋果日報
Thomas表示,減肥不吃澱粉是治標不治本的方法,一些天然未加工的澱粉類食物,脂肪含量都較低。要控制整體熱量吸收,反而應留意有沒有吃高脂肪食物如 ...
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