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玉米是澱粉嗎
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201010000989-260405
玉米不是蔬菜?營養師曝「驚人身世」:吃錯1周胖2kg - 生活
高敏敏補充,長大的玉米筍,澱粉質會越來越多,成為澱粉類的玉米,從碳水化合物的含量來看就會比較清楚,一根玉米約等於半碗白飯的熱量(140大卡),如果 ...
確定!
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