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玉米是澱粉嗎
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減肥人群吃甜玉米、還是糯玉米?碳水化合物含量,有很大區別
畢竟甜玉米有個「甜」字,大家都認為它的糖分較多,而且熱量也會比較高。但爆炸營養課堂的營養師告訴大家,這種選擇是錯誤的:. 甜玉米的熱量更高?大 ...
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