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ヨウ素と甲状腺の関係 - 伊藤病院

肉・魚を食べないと脂質不足になるため、食品から摂れる油は減らさず調理油を減らすことがポイントです。 主食の量を少なめにする: 「米・パン・麺」の量を減らし、 ...

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