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「玄米油用法」+1 不同烹調方式選用不同油品 - 藥師家

橄欖油的營養素，應該選擇使用涼拌的方式；苦茶油、芥花油的用法，也和橄欖油雷同...葡萄籽油、玄米油（糙米油）、葵花油、純橄欖油（非初榨）、精製橄...。

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