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糙米、胚芽米、發芽米差在哪？這款最健康又好吃… - 食譜自由配

現代人注重養生，越來越傾向購買低加工處理的食材，台灣人以米飯為主食， ... 黃色，在日文中稱作「玄米」，營養比白米更豐富許多，但口感也比較硬。

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