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獨處的好處有哪些？獨處不等於孤獨，享受獨處是一種能力

在經歷長期獨處後，會產生排斥外界、不想和人群接觸的狀態，而累積過多的情緒壓力，卻找不到宣洩出口，就有可能出現社交倦怠、社交恐懼症等心理疾病。

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