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晚上睡不好可能是脊椎出問題專家教你如何選枕頭和床墊

黃如玉在書中提到，從脊骨醫學的角度來看，她比較推薦獨立筒系列的彈簧 ... 她表示，最適合的枕頭高度，是在平躺時下巴能與地面平行，不會往上或往下 ...

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