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枕頭太高怎麼辦?正確枕頭高度公式計算,讓你睡的舒適又健康
最理想的枕頭高度,是平躺時脊椎呈現和站立時一模一樣的自然弧度。 每個人的習慣睡姿不同,身形、體重也都不同,所以適合的枕頭高度也會不一樣。一般來說 ...
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