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肩頸痠痛致嚴重失眠！增生注射合併物理療程找出確切病因有效 ...

二、保持正向思考：許多60-70 歲患者都認為自己老了，不應該再做運動， ... 密度增加、肌肉協調性變好、比較不容易跌倒，可以維持獨立生活的能力。

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