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狂 喝高蛋白
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「高蛋白減肥」不吃澱粉、狂吃蛋白質瘦很快?營養師揪「錯誤 ...
一名36歲的林先生,日前到醫院進行健康檢查,身高175公分、體重84公斤、BMI指數27.4,已到達成人肥胖定義。在與營養師諮詢過程中,他分享近期開始採取 ...
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