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狂 喝高蛋白
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狂補充「高蛋白」肌肉都還沒長成!竟讓身上痘痘冒不停 - 健康網
這幾年來流行健身,不少人除了為了重訓外也會喝高蛋白,殊不喝下去後讓痘痘一發不可收拾。一名25歲的陳先生,以前皮膚都很好,但為了追求體態開始喝高 ...
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