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運動營養學- 教育百科

運動員的營養有其特殊性，要依運動員個人的體位差異、運動項目及飲食習慣的不同，而 ... 輕度運動是指每分鐘熱量少於五大卡，運動項目如高爾夫、保齡球、慢步走路、排球 ...

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