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重塑大腦之旅：我如何用六星期提升了腦袋功能

BBC記者給自己做腦掃描一探究竟，並嘗試了六星期的實驗，發現一些日常生活中的簡單練習， ... 壓力也能直接抑制神經可塑性，因此管理壓力能讓大腦更可塑。

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