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「糖」與「醣」怎麼分？ 影響血糖起伏變化最大的是它 - 元氣網

張斯郎特別說，糖尿病最主要關鍵就是熱量攝取超標，尤其含糖食物吃太多，甜食不但熱量高，也會立即刺激胰島素快速增加，然而細胞如果不需要這麼多葡萄糖時 ...

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