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膝退化性關節炎的物理治療 - 烏日林新醫院

一般輕、中度的退化性關節炎以保守治療如藥物、物理治療多可以改善，如果嚴重 ... 建議每天至少三遍，每遍20下，漸漸增加次數，如果覺得太輕鬆可以加1至2公斤的重量。

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