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拗柴急救有法RICE處理輕微腫痛腳踝持續痛嚴重可致阿基里斯 ...

... 需要接受物理治療，甚至手術方能處理。拗柴急救：RICE處理輕微腫痛-一星期復原-養和醫院骨科專科醫生黃惠國醫生表示，拗柴即是腳踝向內彎， ...

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