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走路髖關節喀喀作響，連坐著都會痛？10方法圖解髖關節舒緩操

這位身為高中與大學時期都是短跑跑者的女孩「我只是想坐著看電影或坐長途汽車而不會 ... 她接受了修復關節囊和髖關節的手術，然後進行了物理治療。

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