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元氣課挑戰系列／告別烏龜頸！3招緩解肩頸痠痛 - HiNet生活誌

久坐姿勢不良，適時起身動一動○ 依可接受的痠痛度做搓揉和調整○ 若疼痛麻暈暫停動作，就醫求診久坐、打電腦，身體痠痛怎麼辦？愛迪樂物理治療所所長 ...

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