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老中醫教你如何熬出高營養牛骨湯！原來只需加點這東西！

1.牛骨斬成5cm長的塊，洗淨備用。香菇用溫水浸泡5分鐘後去蒂洗淨。胡羅卜去皮洗淨後切塊。 · 2.將牛骨放入湯煲中，一次性倒入足量清水沒過牛骨。大火加熱後 ...

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