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牛肉最好吃的5種做法，香味濃郁，滋補身體，快學會做給家 ...

牛腩是牛腹部的一塊肉，帶有筋、肉和油花，瘦肉偏多，脂肪較少，最佳的烹飪方式就是燉，牛腩先浸泡三十分鐘，冷水下鍋焯水，變色後撈出，起鍋燒油，放蔥姜 ...

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