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牛雜的營養價值 - 三度漢語網

其實牛雜等動物內臟具有鮮為人知的營養價值，適當食用有益健康。 ... 牛肝含鐵量比牛肉還高。1份***150~200克***牛肝或雞肝可滿足女性每日鐵推薦量的75%。吃牛肝的另一 ...

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