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合桃牛蒡蓮子排骨湯- 發育食譜 - healthyD

合桃牛蒡蓮子排骨湯 · 合桃去殼留衣（或買已去殼的）。 · 牛蒡洗淨去皮後切片。 · 蓮子洗淨後用清水浸泡30分鐘。 · 排骨切塊洗淨汆水。 · 所有材料加入生薑和水，大火煮滾後轉細 ...

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