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「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身 - 康健

不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整， ... 她也提醒，為了保存牛蒡的營養素，最好避免長時間烹煮，煮湯時也儘量不要 ...

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