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高纖牛蒡排骨湯|減肥餐 - KingNet國家網路醫藥

做法 · 1.軟排洗淨切塊，牛蒡、白蘿蔔及胡蘿蔔去皮洗淨切塊狀，入沸水川燙撈出備用。 · 2.蒟蒻水煮切塊後備用。 · 3.將軟排骨塊、白蘿蔔塊、牛蒡塊、胡蘿蔔塊 ...

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