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高纖牛蒡排骨湯|減肥餐

材料. 牛蒡300g 軟排骨200g 白蘿蔔200g 胡蘿蔔150g 蒟蒻150g · 做法. 1.軟排洗淨切塊，牛蒡、白蘿蔔及胡蘿蔔去皮洗淨切塊狀，入沸水川燙撈出備用。 · 心得 ...

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