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牛腱脂肪
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肉類部位熱量有差想瘦這樣吃! - 華視新聞網
... 或是牛腱,每100公克的熱量,都低於130大卡,也都屬於油脂少,熱量較低 ... 吃豬肉不想吃下太多脂肪,就要選每100公克118大卡的腰內肉,以及腿瘦 ...
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