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牛腱番茄紅蘿蔔
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食譜/鮮甜牛香茄味蕃茄燉牛肉不加一滴水一滴油| u 值媒 - 聯合報
肉類:澳洲穀飼牛肋條950~1000g. 蔬菜類:牛番茄7個、洋蔥1個、紅蘿蔔2個(白蘿蔔半個,看菜價情況,有更好). 爆香:薑24g、蒜瓣8個。
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