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生酮飲食能食一世？小心這些「多糖多碳」陷阱

減肥 最擔心的就是反彈，而生酮飲食本身就是一個比較複雜的概念，每日要攝 ... 南記：可以食淨大腸、淨肥牛、牛腩或牛筋（但腩汁有隱形糖要計算）， ...

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