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咖喱牛腩（一人份314千卡热量）的做法 - 下厨房

咖喱牛腩（一人份314千卡热量）】1.牛腩切成大块，加入姜片，清水煮熟至微烂；2.煮好的牛腩，过冷水洗净沥干，牛肉汤备用；3.洋葱洗净切，竖刀切片， ...

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