食物卡路里計算 ... 豆干3片(75), 油豆腐2個(75), 肉鬆2湯匙(75), 雞翅35公克(75), 牛腩1兩(120), 鱈魚1兩(120), 秋刀魚1兩(120), 麵筋20克(120), 乳酪1片(120).
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