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牛肩里肌熱量
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減脂人群可多吃牛肉,營養均衡熱量低!這7處部位的牛肉很不錯
肉里的蛋白質可以幫我們減肥且不減肌肉,肉里的脂肪會提供營養,一些脂溶性的 ... 西餐中的嫩肩牛排也是精選牛的肩胛部位,油花密布,口感很棒。
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