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又到吃肉季節！大叔教你醬燒牛肋條，鮮嫩多汁

1、牛肋條去筋膜和肥肉部分，兩面不切斷切直條，調好醃料，加入調好的醃料醃30分鐘， 可以隔夜更好，熱火後不加油下牛肋條。 2、煎到上色後不時翻面煎，將牛肋條剪成小 ...

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