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牛肉 幼兒
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好擔心?寶寶適合吃的牛肉這樣選、這樣煮! | 嬰兒與母親
牛肉 屬於紅肉,大家印象是油脂偏高,其實牛肉分很多部位,牛腩就是脂肪低的部位,不過因為纖維比較粗,適合用燉煮方式,而盡量避免煎或炒。另外,切牛肉時可以逆橫紋切小塊 ...
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