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牛肉麵蛋白質ptt
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原來常吃這些會掉髮!營養師實測6種食物讓頭髮長回來
頭髮最重要的基底就是蛋白質,當蛋白質攝取不足時,會造成掉髮、頭髮變稀疏。 ... 所以平常要經常攝取豬肝、牡蠣、蛤蠣、牛肉、內臟、紅莧菜、紅鳳菜、深綠色蔬菜…
確定!
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「牛肉麵蛋白質ptt」
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蛋白質攝取量
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