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17款麵食熱量大公開營養師曝2款地雷麵食選「粗麵」有2 大好處

看更多：減肥吃冬粉其實在吃澱粉！1招分辨「假冬粉」 醫曝4種你以為很 ... 喜歡牛肉麵的朋友，高敏敏建議以清燉湯底為主，少選擇紅燒或是蕃茄口味。

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