😎大家都愛哪款泡麵呢？ 泡麵雖然美味平價，但在大眾印象中等同不太營養、會致癌的垃圾食物，不過根據專家表示，泡麵的健康問題在於長期食用，導致營養均衡不夠和慢性疾病控制的影響，基本上，掌握加青菜、控制頻率和麵體選擇的吃法關鍵點，還是可以吃得相對安心。 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 👉追蹤 @gjxxstar 教你吃 👉私訊 @gjxxstar 教你瘦 ⭐️我們提供 ✅增肌減脂飲食菜單 ✅有氧運動免費課程 ✅體態形象免費諮詢 ✅運動傷害防護概念 #飲食控制 #正能量 #正能量語錄 #維立炸醬麵 #減重 #阿q桶麵 #腹肌 #瘦身 #體態 #女人 #康師傅紅燒牛肉麵 #核心 #健身 #運動 #麵 #牛肉麵 #fit #熱量 #calories #拉麵 #韓國泡菜拉麵 #趣味 #梗圖 #迷因 #泡麵 #統一肉燥麵

💡你也很愛吃牛嗎？ 像Q老師就很愛吃牛肉麵、牛排，但你知道…..一樣都是牛肉，部位不一樣，熱量差很多！😱 👩‍🏫這邊Q老師將牛肉簡單區分為低熱量與高熱量兩大家族 ★低熱量一族：牛腱、牛後腿股肉、牛腿肉、牛肚 👉其熱量皆介於100至150大卡（每100公克），是屬於較低脂的部位 ★高熱量一族：牛腩、牛小排、牛五花 👉油花較多，每100公克熱量都至少上看300大卡以上， 所以假如部位挑選正確，一樣份量，但熱量可是會相差到2~3倍之多喔！ 大家記起來了嗎？ 下回來教大家吃牛排😋 【常見牛各部位熱量一欄表】 🥩 牛小排 390 牛腱 123 牛腩 331 牛肉條 250 牛舌 211 牛後腿股肉153 牛腿肉 117 牛肚 109 （單位：大卡/100g） ※熱量資料來源：行政院衛福部/台灣地區食品營養成份資料庫 👩‍🏫小提醒：紅燒牛肉麵的湯，其油脂與鹽分較高，因此，湯的部分建議淺嘗，不要喝完，或者選擇清燉湯頭，熱量可以少一點。 另外牛肉麵的牛肉也要注意，市面上有用牛腱跟牛腩的，選擇牛腱的會優於牛腩喔！😋 #牛肉 #牛肉熱量 #牛肉麵 #牛排 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師愛吃廚房 #Q老師動吃生活 #張佩蓉營養師 #dietitian

🌟防疫補貨-開團品項：🌶️ 麻辣鴨血冬粉🌈 紅燒牛肉麵🍅 番茄牛肉麵 ⚡️滿880免運費 ⚡️滿額折扣：滿1100 現折100 麻辣鴨血跟牛肉麵都是我很愛吃的東西，但是疫情期間都在家自己煮，也很少叫外送，偶爾也是想吃點不一樣的東西換換口味～這兩款很方便的是 #常溫保存 ，不怕冰箱塞爆沒地方放，而且 #未開封可保存一年 ，很適合囤幾盒在家裡，想吃隨時就可以來一份！ #直接加熱或是隔水加熱就能食用～ 如果覺得直接吃單調的話，建議可以加點蔬菜、配料去搭配，會更豐富喔！像麻辣鴨血就可以加點豆腐、豆皮、蔬菜、肉片，直接升級小麻辣燙～ 牛肉麵的話我是比較喜歡吃原味，頂多燙個青菜或加個番茄一起搭配，湯頭的味道喝起來比較濃郁不會被稀釋。 不論是正餐、宵夜一人吃兩人吃都大大滿足❤️ 🌶️ 麻辣鴨血冬粉 🔹100%純鴨血，真材實料，吃起來有彈性，不像混血那種帶點脆的假假口感 🔹鴨血重達210g，大塊滿足，一份約有5~6大塊 🔹低熱量，整份只有353大卡，吃完也不怕罪惡感上身 🔹口味溫潤，香辣不死鹹 🔹純綠豆製作冬粉，口感Q彈，熱量超低 🌈 紅燒牛肉麵/🍅 番茄牛肉麵 🔹KTV經典必點牛肉麵在家也能吃得到 🔹紅燒、番茄兩種口味可供選擇，紅燒經典，番茄酸甜好滋味 🔹帶筋牛腱肉，吸收湯汁精華好入味 🔹搭配手工日曬捲麵，口感Q彈，麵體能吸收更多湯頭精華 🍿廠商特別搭配零食加價購，喜歡的話可以一起湊免運唷！ ⏰ ▍開團時間 ▍2021/06/01 (二)~2021/06/08（二） 🛒 ▍購買網址 ▍http://bit.ly/bibibeef 📦 ▍運費 ▍本島-單筆訂單滿880即可免運，未滿收運費$100 (外島、偏遠地區、海外不配送) 💳 ▍付款方式 ▍❶ 信用卡付款❷ ATM匯款 📦 ▍配送方式 ▍新竹物流 ▍保存方式 ▍密封保存，常溫存放，開封後請盡快食用以確保品質。 🍜 ▍保存期限 ▍一年(未開封常溫下) 📦 ▍出貨時間 ▍預計出貨日為，結團後7日會依訂單順序，依序出貨(不含例假日) 🇹🇼 ▍產地 ▍台灣