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一份牛肉鸡蛋炒饭的热量是多少？放酱油的那种。 - 百度知道

这个怎么说呢，减肥的话，是不要随便吃炒饭，炒饭用油非常多，最为关键的是水分流失掉了。一次吃掉300克完全没有问题.蛋炒饭就差不多有180-200/大卡，如果再加少量牛肉 ...

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