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[知識] 牛肉的部位和熱量 - Mo PTT 鄉公所

... 平價牛排臀或大腿182~191 霜降肩胛240 牛五花腹肚331 牛腱124 牛里肌肉246 牛腩330 瘦肉腿116 牛肚內臟110 牛筋124 牛肉乾加10g醣類275 牛肉絲300 ...

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