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【健康】你知道50克的牛肉熱量有多高嗎？ - 熱血小橘

一般牛肉的瘦肉區多用來做成絞肉、薄肉片、肉絲，比較少像牛排那樣大塊食用，半筋半肉的牛腩區適合長時間燉煮，也不像牛排那樣強調不過度加熱以免把嫩肉煮老了。牛肉的肉質 ...

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