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外食族注意！營養師圖解「13種麵食熱量」一份等於吃下兩碗飯

牛肉麵 可以說是麵攤人氣王，是餐桌上的常客，但牛肉麵的熱量也是相當高的，程涵宇營養師建議，可以選低熱量的牛腱肉，不選高油高熱量的牛腩肉（牛腱 ...

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