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牛肉漢堡排蛋白質
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完成重量訓練後的餐食,今晚我想來點~雞胸肉漢堡排
原型食物(不是外觀是圓形的食物)是指少加工、能夠看得出食材原始面貌的食物,像是雞蛋、牛肉、玉米筍、堅果,這些食物保留較完整的營養和微量元素,體積 ...
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