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減肥絕不能碰的TOP5小吃! 營養師教你怎麼做才能避免熱量破表
清燉湯麵僅有牛肉湯,而牛肉湯頭則是加入牛肉、牛骨、滷包、蔬菜等熬煮,再加入鹽巴、薑、蒜等調味,相對熱量較低。 清燉牛肉麵則加入牛肉,牛肉又依添加部位不同而有熱量 ...
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