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牛肉湯熱量
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【營養師專欄】熱量計算小教室牛肉麵篇 - iFit 愛瘦身
◎ 熱量計算◎ ( 單位:一湯碗,約500 ~ 600 mL,使用牛腱肉。) ... 1. 麵條建議選擇粗麵,除了可以滿足口感外,相對細麵來說吃得慢也易飽,進而可以降低 ...
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