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[心得] 低碳水瘦身菜單分享- 看板cookclub | PTT美食旅遊區

大家好， 最近下定決心開始減肥、 深深意識到「七分靠飲食、三分靠運動」 ... 通常使用costco牛肋條半包、大概4-5條)，煮一鍋滾水把牛肉先川燙過水。

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