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[爆卦]牛哥雞胸肉ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「牛哥雞胸肉」的推薦目錄

牛哥雞胸肉 在 美食搬運工——永遠在更新的台灣代購 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 14:08:12

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牛哥雞胸肉 在 YEH 小葉 ⁂ 新竹 美食旅遊頻道 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 05:14:18

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  • 牛哥雞胸肉 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 21:10:36
    有 90 人按讚

    📍Taipei, Taiwan
    在偌大的城市裡棲息一處永恆的歸屬♾️
    根植於拉丁美洲自由奔放的神秘風情
    如熱帶叢林般的深邃
    為都會生活打造一處夢想實現的舒適空間

    以酒入菜一直都讓人相當滿意💕
    除了料理美味，又多了份香氣於其中
    是台北最暖心拉丁美洲餐酒館🍽
    除了有像回家般溫暖的享受～
    在餐點設計上更是毫不馬乎
    以符合在地飲食習慣的獨到品味
    創新拉丁美洲料理與餐酒搭配👏🏻👏🏻👏🏻

    一饗中南美洲各國獨特料理
    這個下午讓朋友們大飽口腹之慾😋
    下午進去晚上才依依不捨的離開～

    🥗《火山雞肉沙拉》$280
    火烤雞胸肉拌上主廚特製墨西哥沙拉醬，火山爆發的濃郁口感，辣辣相當開胃

    🥘《加勒比風味海鮮湯》$230
    碼頭的經典食譜，裡頭有特選貝類、鮮魚，配上紅腰豆入湯，是神鬼奇航傑克船長起床睡前的最愛！

    🌮《特製墨西哥玉米片》$160
    墨西哥玉米片沾上主廚特製酪梨醬+莎莎醬+酸奶醬，下酒良伴沒錯！
    （超喜歡這道，很想外帶一整盤回家）

    🐚《水手蒜香辣炒貽貝》$240
    除了菠菜以外，卜派沒有告訴你的秘密，隨著繩索打撈上來一把又一把鮮美貽貝，經過拉丁香料拌炒，沒一會兒功夫，就堆了一座貝殼山～

    🥩《安地斯鄉村牛肉串》$280
    精選美國牛肉搭配門風味的醃料，搭上阿根廷傳統經典青醬，肉質軟嫩、鮮嫩多汁。

    🌯《哈瓦那古巴手撕豬塔可捲餅》$300
    還記得五星主廚特快車嗎？古巴道地佳餚以塔可方式呈現，以拉丁美洲數種香料醃漬慢燉，口感滋潤飽滿，很好入口，非常適合外帶郊遊，飽足感相當夠！

    🐟《南美船長風味海鱸魚》$480
    費工耗時熬煮鮮奶油海鮮高湯為基底，
    海鱸魚船長蓋上鍋蓋，鮮嫩海味封在裡頭～

    🍗《龍舌蘭奶油雞腿燉飯》$400
    去骨雞腿以墨西哥綜合香料醃製，慢慢龍舌蘭的香氣，軟嫩Q彈的肉質，友人讚不絕口！酒精成癮者再來一盤shot再適合不過！

    🍝《帕布羅毒梟寬扁麵》$380
    很受歡迎的一道，墨西哥香料加入蔬菜燉煮，搭配軟嫩牛肋+爽脆四季豆，肚子餓的絕佳選擇。

    🍷《紅酒燉牛頰》$550
    特選紐奧牛臉頰，搭配中南美洲紅酒熬煮，想像坐在鄉村葡萄酒樹下用餐的樣子，一口牛肉一口紅酒好愜意！

    在家好想吃輕鬆點，電子菜單幫大家整理好了相當方便！

    除了店家外送，也可透過ubereats訂餐🛵💭
    ☑️外帶自取享全單75折優惠
    ☑️單點無酒精飲品及軟性飲料享買一送一

    訂餐🛒 https://reurl.cc/En8yAv
    -
    店家資訊 ｜Settle Taipei
    地址：台北市大安區光復南路240巷29號
    電話：0954194886
    營業時間：
    週日至週四→ 11:00 - 00:00
    週五、六→ 11:00 - 01:00
    -
    #跟著方糖去旅行✈️
    #小方糖 #吃貨 #blogger #popular #yummy #love #delicious #yummyday #yummyfood #settletaipei #東區餐酒館 #必吃餐酒館 #人氣餐酒 #國父紀念館餐酒館 #拉丁美洲

  • 牛哥雞胸肉 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-17 20:19:32
    有 1,309 人按讚

    【好評加開團😋津津膳食堂超人氣冷凍水餃/雞腳/雞胸/炸醬】
    #台北新北直接免運 #保存期限是冷凍3個月
    #不論是否跟團都能抽好餓毛毛蟲餐碗
    ✅團購網址：https://gbf.tw/tx5f3

    5月因為疫情開始停課，居家防疫時間每位媽媽都變成大廚神，每天挖空心思煮三餐，但是偶爾也想要喘口氣休息一下，經由朋友推薦津津膳食堂後，我一試成主顧。

    6月在社團開團時，我不僅自己買也幫婆婆買，可惜我的庫存很快的被狼爸和艷寶一掃而空，只好去買了一間名店的冷凍水餃，居然被歪嘴雞大兒子嫌棄的一文不值(我當下動怒的叫他不要吃)。

    因為 #吃過津津膳食堂 很容易就回不去了(笑)，上週認真的把冷凍庫清空就是為了迎接這一團，我敢保證絕對好吃！

    ---

    【冷凍水餃-高麗菜口味 & 韭菜口味】 (冷凍保存3個月)

    津津膳食堂的冷凍水餃一包50顆的營業用規格，顆顆飽滿份量大又扎實，採用 #溫體黑毛豬 ，肉質Q彈沒有豬腥味；外皮厚實耐煮，不會煮一煮就軟爛糊在一起。

    高麗菜口味清甜不膩，調味不辛口，艷寶超愛一次可以吃掉5~6顆，根本是媽媽的救星，而且可以有很多種變化：

    1 way：簡單水煮就好吃，沒有一個孩子不買單。
    2 way：搭配康寶濃湯包，立刻就變成酸辣湯餃。
    3 way：使用鍋子加水煎，酥脆煎餃上桌不求人。

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    【秘製軟嫩大雞腳】(冷凍保存3個月)

    第一次我只買了一包試口味，第二次立刻買了三包，我很難形容滷汁帶給我的驚豔感，鹹香甜辣混搭的恰到好處，絕對是我吃過數一數二的滷雞腳，很怕之後吃不到那麼好吃的，希望津津膳可以一直做下去。

    雞腳採用 #紅羽仿土雞腳 每支都分量足夠，狼爸第一次吃的時候還嘖嘖稱奇，直說怎麼會有那麼大支的雞腳，難道是火雞的腳嗎？我整個快笑翻。

    ---
    【65度C溫體舒肥雞胸肉】(冷凍保存3個月)

    10種口味任君選擇，每包重量170g，可備配飯、配麵、配沙拉，滿滿蛋白質好營養，推薦我們家的口味排行榜：

    1. 經典香蒜：豔寶超級愛，一個人可以吃掉一整塊。
    2. 鐵板黑胡椒醬：狼爸的最愛，因為他說有夜市牛排的感覺。
    3. 川味椒麻：只有香麻沒有嗆辣，我最愛的一款口味。
    4. 和風風味：搭配沙拉，居家防疫也可以好健康。

    另外還有：薄鹽黑胡椒、義式香料、招牌油蔥、墨西哥風味、台式蒜蓉醬油、黃金腐乳。

    ---

    【銷魂炸醬調理包】(冷凍保存3個月)

    絕對道地口味！搭配營養麵條、燙青菜、水煮蛋就是營養滿點的一餐！一定要加 #小黃瓜絲 才對最味！快速方便，這團就是要讓媽咪可以解放自己進廚房的時間。

    ---

    【注意事項】
    ⏰團購時間：08/17(二)~08/30(一) 午夜12點，準時結團。
    🛒下單連結：https://gbf.tw/tx5f3
    💳付款方式：轉帳匯款（虛擬帳戶）/ 信用卡（僅限台灣發卡之信用卡）。
    🚚出貨時間：依照訂單順序陸續出貨。
    💰運費：#台北新北不限金額免運，其餘地區滿2,000免運，未滿則收取運費$200(本島以外運費請透過Line客服確認)。
    📜發票：全面使用電子發票，發票將於出貨後寄送至跟團e-mail。

    ---

    ▍客服資訊 ▍
    ✅聯絡信箱:chinchindumpling@gmail.com
    ✅連絡電話:0970-081-781(蔡先生)
    ✅官方Line帳號:@yrv2781j (前方需加@)

  • My Playground 古家私房菜

    牛哥雞胸肉 在 My Playground 古家私房菜 Facebook 的最佳解答

    2021-08-15 23:08:42
    有 14 人按讚

    夜宵食堂…牛油果芝士雞肉墨西哥煎餅

    宵夜放毒簡單煮，找來之前買回家的墨西哥薄餅皮，配上牛油果、芝士和雞胸肉，再加上一點蛋黃醬後煎香兩面，做成這道不太正宗的墨西哥煎餅 (Chicken Quesadilla)，味道還算不錯！😅😜

    #夜宵食堂
    #牛油果芝士雞肉墨西哥煎餅
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    #深夜放毒
    #牛油果
    #古家私房菜
    #揾食達人Keith

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  • Horseman & Storyteller

    牛哥雞胸肉 在 Horseman & Storyteller Youtube 的最佳貼文

    2021-09-10 21:00:35

    非洲最凶猛的貓科動物是哪種動物嗎?
    並不是兇猛的獅子也不是敏捷的獵豹
    一種你可能從來都沒聽說過的小貓咪
    他是非洲最可愛卻又最致命的黑足貓
    黑足貓這種貓雖然看起來體型非常小
    但牠的殺傷力可是比你家的貓強數倍
    這種貓貓也是被全世界禁止飼養的貓
    各位觀眾你們看完後的想法是甚麼呢?
    趕快在下面留言跟我們一起聊聊討論
    #寵物 #貓貓 #喵星人

    拜託記得訂閱騎士與說書人🙏
    更多懸疑/恐怖/科幻/奇幻/科普影片介紹👇
    https://www.youtube.com/watch?v=pMr26936QGw&list=PLTJ7I5-nIEH0R3ToTledu30y2L9CHCkPp

    看更多的街訪實測影片👇
    https://www.youtube.com/watch?v=A25tC_fawsI&list=PLTJ7I5-nIEH1W-t7e1o3PJjNBUZe9xgBY

    📺🖥💻
    若全球68億人感染喪屍病毒該如何求生? / 沒想到竟然有一大堆的無症狀病毒帶原者
    https://youtu.be/zjlFWNwCtdY

    當城市爆發喪屍病毒該如何逃生? / 這4人將面臨一場喋血復仇的戰役
    https://youtu.be/jrYxyIuL_tw

    傳說地獄中的72柱魔神 / 最邪惡的黑魔法召喚術
    https://youtu.be/4EGTCp-z3f0

    傳說中光明會背後的真實秘密 / 歐洲最強的騎士團聖殿十字軍
    https://youtu.be/-ARyBK6yv7k

    世界上唯一能長生不老的神器 / 傳說中耶穌使用過的秘密聖杯
    https://youtu.be/J5fM7kVlSrM

    惡魔中羊頭巨乳的代表 / 撒旦巴風特背後的真相
    https://youtu.be/nBF1Mgu7Xh4

    Ptt八卦版上的低調男神金城武 / 解析這位全亞洲最帥的男人
    https://youtu.be/sHz0W9mTbOA

    FBI跟CIA諜報人員的薪水到底是多少? / 你的薪資待遇也許比他們還要好
    https://youtu.be/LCWz_TPv9q8

    漫威2021電影主線故事大整理 / 10分鐘快速帶你了解主線劇情
    https://youtu.be/tVvWDBO5yEw

    恐怖映像2021最衝擊的畫面曝光 / 一個獨自在路燈下哭泣的神祕女人
    https://youtu.be/2q-KXURu-OQ

    世界上最強的四大諜報組織 / 電影裡面演的全部都是真的
    https://youtu.be/VVPoAMsu9ag

    天堂中的天使也要乖乖上班? / 聖經中六翼天使真正的秘密
    https://youtu.be/UV3wswbT7Lc

    虛擬貨幣比特幣圈史上最大的騙局 / 有著韭菜收割大師之稱的加密女王
    https://youtu.be/TcD4oApDwr8

    黑寡婦其實是改編自真實事件 / 解密CIA的機密人腦控制實驗
    https://youtu.be/DylvL9XsVdE

    能夠召喚路西法的惡魔禁書 / 被梵諦岡封印的三大魔法書
    https://youtu.be/jB6xJft2id8

    AZ疫苗是台灣的最後希望嗎? / 勿忘60年前的美國疫苗慘案
    https://youtu.be/JLrdW0EE6HQ

    鬼灭之刃十二鬼月的人物原型解說 / 上弦之月的惡鬼竟改編自這些傳說
    https://youtu.be/-xKh8lNxnZc

    鬼滅之刃背後的原型故事詳細解說 / 鬼舞辻無慘原型竟改編自這個惡鬼
    https://youtu.be/rQG9WUy-W8o

    這群人為了逃出生天必須破解密碼 / 結果卻遭遇到人格分裂的偵探滅口
    https://youtu.be/ReO2pkUZQ3s

    奧運史上最黑暗的一天 / 運動員被恐怖份子挾持
    https://youtu.be/1xlItblqOkA

    美國恐怖都市傳說鬼影瘦長人 / 兩個小女孩為了獻祭不惜犯案
    https://youtu.be/C_bwXf_TKyI

    倫敦第一網紅的騙徒餐廳 / 美味雞胸肉真相是後腳跟
    https://youtu.be/P05qnMcKPjI

    福爾摩斯作者柯南道爾都在調查 / 19世紀倫敦的夢魘開膛手傑克
    https://youtu.be/AwG_jlDAf8U

    哥吉拉大戰金剛都是演真的? / 60年前的哥吉拉真實目擊事件
    https://youtu.be/ru7xtgoIPP4

    查克史奈德為何會槓上華納? / 查克版正義聯盟背後的真相
    https://youtu.be/2JdaM0GBf3o

    阿瓦隆故事結局竟這麼悽慘 / 稱呼它為權力遊戲實至名歸
    https://youtu.be/dr8aQKLnMu8

    桌遊阿瓦隆背後的傳奇故事 / 劇情複雜程度媲美權力遊戲
    https://youtu.be/L9xRCWZwah0

    狼人殺背後的黑暗真實故事 / 長期被自己父親凌虐的女孩
    https://youtu.be/LkpVfJHmbqY

    天竺鼠車車角色的深度解析 / 導演見里朝希竟然才剛畢業
    https://youtu.be/XRWG5Am8pwI

    接受煉獄山靈魂的試煉 / 解開人間伊甸園的秘密
    https://youtu.be/qUIDmZK4ycM

    只要進入這扇黑暗之門 / 你將會抵達無盡地獄
    https://youtu.be/rZQUpgZa208

    劈開紅海的那個男人 / 傳說中猶太人的先知
    https://youtu.be/9d9xEZEt4fk

    被魔鬼附身真實模樣為何? / 驅魔牧師揭露神秘的真相
    https://youtu.be/KVub5ZEyHL8

    被惡魔附身後看到的景象 / 羅馬教廷最棘手的驅魔案
    https://youtu.be/zTGCkgtXNvQ

    靈魂之中也有自私自利的人? / 看看你是不是邪惡的老靈魂
    https://youtu.be/2wtYJcNBRyA

    靈魂急轉彎原來都是真的? / 看看你是不是高等老靈魂
    https://youtu.be/5lXm0QlxvBI

    七宗罪對應的地獄七魔王 / 人性的醜惡全都寫在這裡
    https://youtu.be/-ZUf-3D48ic

    神指派守護天堂的御前七天使 / 聖經以諾書中七位天使的記載
    https://youtu.be/xVr06K04suI

    ​ @老高與小茉 Mr & Mrs Gao 即將成立宗教? / 末日邪教天堂之門
    https://youtu.be/1LcNanotEg0

    看后翼棄兵學下西洋棋 / 五分鐘讓新手秒懂規則
    https://youtu.be/wrYl3ac-qok

    社群瘋傳川普敗選是因為拜登作票? / 2020美國總統大選陰謀論總整理
    https://youtu.be/e-4J8mbNK_A

    交友軟體怎麼聊才能約到女生? / 男生想約會是有正確的方法的
    https://youtu.be/KxwnkYn4fFc

    萬聖節要糖果千萬要小心 / 你絕對不會想遇到這些人
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    分析鬼滅之刃全球爆紅的原因? / 電影版無限列車篇上映前必看分析
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    破解劇本系列The Boys黑袍糾察隊 / 教你如何分析編劇接下來想寫甚麼
    https://youtu.be/0ku0GKccKTI

    2020是有史以來災難最多的一年嗎? / 庚子年的10件重大事件懶人包
    https://youtu.be/mJqAEDprYeY

    為什麼天母是天龍國中的天龍國? / 天龍的真正原因竟然不是因為房價
    https://youtu.be/JbW66a4-SPY

    台灣人2020必聽的本土爆笑童話故事 / 三個沒有下限無厘頭的寓言笑話
    https://youtu.be/pBim958v2Ds

    台灣美麗的變裝皇后同志們一起站出來 / 帶你了解魯保羅變裝皇后美妝實境秀
    https://youtu.be/xqAjov97x9I

    用美剧路西法第五季看天使 / 啟示錄末日的七道封印
    https://youtu.be/wXPGfqM2sWQ

    農曆七月鬼門開的傳說是真是假? / 2020鬼月的十大禁忌語錄
    https://youtu.be/vdJ2rSPn9cU

    流浪的說書人被日本武士聘去說書 / 七天後發現他竟然在墓地對鬼講故事
    https://youtu.be/vdJ2rSPn9cU

    廢棄老高樓內廁所聽到小女孩哭聲的你會? / 日本四大邪靈的恐怖驚悚都市傳說
    https://youtu.be/8S3k_QK10Ro

    你一定要知道的日本的四大驚悚都市傳說 / 人面犬&生物教室的人體模型&女兒節娃娃&如月車站
    https://youtu.be/rP_OyS1l6nw

    蜜蜂在愛愛後會因蛋蛋爆裂而死嗎? / 你絕對不知道的十大冷知識
    https://youtu.be/WopP325Ra7s

    超出你想象的高維度生命 / 人類看不見精靈的真正原因
    https://youtu.be/oH0J_RzUuJU

    為何我們會想當YouTuber? / 電影影視劇組大變身
    https://youtu.be/T4QT2-y-weA

    2020義務役四個月兵都在做甚麼? / 當兵不能說實話不過還好我退了
    https://youtu.be/Tm7CFOVKgfI

    日本AV題材的始祖浮世繪春畫 / 古代男女比現代年輕人還要敢玩
    https://youtu.be/AzHQey-Wiso

    魔鬼神探路西法深度推薦介紹 / 傳說中天堂的智天使是如何墮落成為惡魔?
    https://youtu.be/s3ZLpSiR4d0

    解析橫掃各大獎項的五神傳說三部曲 / 繼冰與火之歌後最新奇幻神作
    https://youtu.be/9e7a9S4Bsfk

    感謝醫護 / 零確診後的西門町遊客現況是?
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    如何在約炮神器探探&Tinder上約? / 老司機秘密教學限時大公開
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    開箱史上最神秘恐怖的分裂人格 / 神準心理測驗測出你內心的黑暗面
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  • 有口福

    牛哥雞胸肉 在 有口福 Youtube 的最佳解答

    2021-08-16 18:00:09

    墨西哥夾餅 (Taco) 佐莎莎醬

    謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
    https://bit.ly/2vCwfMy

    ******************************************************
    份量：12份
    準備時間：25分鐘
    烘焙時間：25分鐘
    難易度：簡單

    所需材料：
    500 g 牛絞肉
    2 湯匙油
    1 顆紅洋蔥
    2 瓣大蒜
    2 根墨西哥辣椒
    5 - 6 顆番茄
    1 茶匙鹽
    1/2 茶匙粗顆黑胡椒粉
    1 茶匙紅椒粉
    1/2 茶匙孜然粉

    莎莎醬部份：
    1 罐去皮切丁的罐裝番茄
    2 根蔥
    1/2 顆紅洋蔥
    1 根墨西哥辣椒
    2 湯匙香菜
    1 瓣大蒜
    2 湯匙萊姆汁
    1/2 茶匙糖
    鹽
    黑胡椒粉

    此外：
    4 片墨西哥玉米餅 (直徑25 cm)
    2 片墨西哥玉米餅 (直徑20 cm)
    2 個玻璃碗 (直徑12 cm及直徑14 cm)
    烤箱適用平底鍋 (直徑32 cm)
    2 顆紅洋蔥
    150 g 切達起司

    配料：
    香菜
    酪梨
    酸奶油

    作法：
    1. 將平底鍋加熱後放入絞肉炒至棕色後，加入切好的洋蔥丁、墨西哥辣椒末、蒜末、紅椒粉、鹽、孜然粉和黑胡椒粉。最後加入番茄丁，將所有食材拌勻後，在鍋中用小火煮約10分鐘。
    2. 從4片較大的直徑25 cm墨西哥玉米餅中，的每片切出3個圓形。請使用較直徑12 cm的玻璃碗，蓋在墨西哥玉米餅上輔助切割。
    3. 將炒好的肉醬填入切好的玉米餅稍微折起，然後把它們放在一個烤箱適用的平底鍋裡，排成一個環狀。
    4. 將切達起司絲和紅洋蔥丁均勻地撒在肉醬玉米餅上。
    5. 在平底鍋中間放入直徑14 cm的大玻璃碗，然後將剩下的2片墨西哥玉米餅相疉放在碗上。用小玻璃碗壓在墨西哥玉米餅上，讓墨西哥玉米餅呈現碗的形狀。
    6. 將所有東西放入180°C的烤箱中烘烤15 分鐘。
    7. 對於莎莎醬部份，請將罐裝番茄丁和切好的蔥末、紅洋蔥丁、蒜末、香菜末、糖、鹽、黑胡椒粉和萊姆汁放入碗中混合均勻。在上桌之前，將莎莎醬冷藏保存在冰箱裡。
    8. 烤好後，取下兩個玻璃碗。然後將莎莎醬倒入玉米餅碗中，就可以上菜了。

    喜歡可食用的玉米餅碗的點子嗎？這裡還有一道連碗都可以吃的酪梨雞胸肉沙拉。
    所需食材：
    沙拉部分：
    2 塊雞胸肉
    6 片培根
    2 顆酪梨  
    1 根煮熟的玉米 
    2 湯匙細香蔥
    1 湯匙蒔蘿
    酸奶油
    香菜

    醬料部分：
    1 顆檸檬
    4 湯匙油  
    鹽
    黒胡椒粉 

    可食用碗部分：
    油
    2 片墨西哥玉米餅
    100 g 切達起司

    作法：
    1.) 雞胸肉切成雞丁，放入鍋中炒熟。炒好後，起鍋放入碗中。
    2.) 培根煎成酥脆褐色，然後切成小塊，加入放有雞胸肉丁的碗。
    3.) 酪梨去皮去籽切丁，一樣放入碗中。
    4.) 將預煮好的玉米垂直放在防滑砧板上，用手指將其固定住。然後用一把鋒利的刀子，小心的將玉米粒從上到下切開。然後將其切成小塊，放入碗中。
    5.) 細香蔥切末，一樣放入碗中。
    6.) 將檸檬平放在工作台上來回滾動，然後用牙籤刺檸檬的上端，利用這個洞，將檸檬汁擠進一個單獨的容器裡。接著加入4湯匙的油、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻，和蒔蘿一起到入沙拉碗裡。
    7.) 拿出另一個耐熱玻璃碗，裡面塗些油。放入一片墨西哥玉米餅，然後是切達起司，最後是第二片墨西哥玉米餅。放進175度烤箱烤7分鐘。之後，待其冷卻後，就可以倒入沙拉了！
    8.)在炎熱的天氣裡，即使沒胃口，也會忍不住吃上幾口。

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  • 有口福

    牛哥雞胸肉 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-13 18:00:11

    6種裝填不同餡料的烤洋蔥

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    份量：6份
    準備時間：30分鐘
    燒烤時間：35分鐘
    難易度：簡單

    1. 日式醬燒雞肉烤洋蔥
    所需材料：
    1 顆大洋蔥
    50 g 雞胸肉
    1 根蔥，切末
    1 瓣大蒜，切末
    1/2 茶匙白芝麻
    3湯匙日式燒肉醬
    1 撮糖
    胡椒粉

    作法：
    把洋蔥切開一個上蓋，用湯匙把洋蔥內部挖出來。將雞胸肉切小塊後放入洋蔥裡，再放上蔥末、蒜末、日式燒肉醬、糖、胡椒粉和白芝麻。可預先將所有材料混合攪拌均勻，再倒入洋蔥中。將洋蔥上蓋蓋回洋蔥上，然後將整顆帶皮洋蔥放入瑪芬模具的凹洞裡。

    2. 起司牛排烤洋蔥
    所需材料：
    1 顆大洋蔥
    50 g 牛排，切成條狀
    1 根墨西哥辣椒，切末
    1/4 顆紅洋蔥，切絲
    1 片起司片
    鹽
    黑胡椒粉

    作法：
    把洋蔥切開一個上蓋，用湯匙把洋蔥內部挖出來。將放入牛排、紅洋蔥、墨西哥辣椒、鹽和黑胡椒粉。可預先將所有材料混合攪拌均勻，再倒入洋蔥中。放上一片起司片後，將洋蔥上蓋蓋回洋蔥上，然後將整顆帶皮洋蔥放入瑪芬模具的凹洞裡。

    3. 卡布里烤洋蔥
    所需材料：
    1 顆大洋蔥
    1/2 顆番茄，切丁
    20 g 莫扎瑞拉起司絲
    1 湯匙青醬
    鹽
    黑胡椒粉

    作法：
    把洋蔥切開一個上蓋，用湯匙把洋蔥內部挖出來。放入番茄、青醬和起司絲，再用鹽和黑胡椒粉依個人喜好調味。將洋蔥上蓋蓋回洋蔥上，然後將整顆帶皮洋蔥放入瑪芬模具的凹洞裡。

    4. 西洋梨豬肉烤洋蔥
    所需材料：
    1 顆大洋蔥
    50 g 豬里肌
    1/4 西洋梨，切丁
    30 g 戈貢佐拉起司
    鹽
    黑胡椒粉

    作法：
    把洋蔥切開一個上蓋，用湯匙把洋蔥內部挖出來。將豬里肌切作條狀後用放入洋蔥中，並用鹽和黑胡椒粉調味。再放入西洋梨丁和戈貢佐拉起司。將洋蔥上蓋蓋回洋蔥上，然後將整顆帶皮洋蔥放入瑪芬模具的凹洞裡。

    5. 茄汁焗豆培根烤洋蔥
    所需材料：
    1 顆大洋蔥
    60 g 茄汁焗豆
    25 g 培根，切塊
    1/4 根辣椒，切末

    作法：
    把洋蔥切開一個上蓋，用湯匙把洋蔥內部挖出來。將茄汁焗豆、培根混合後，倒入洋蔥中。撒上辣椒末後將洋蔥上蓋蓋回洋蔥上，然後將整顆帶皮洋蔥放入瑪芬模具的凹洞裡。

    6. 茴香蘑菇香腸烤洋蔥
    所需材料：
    1 顆大洋蔥
    1/2 條香腸，切片
    1 顆蘑菇，切丁
    10 g 檸檬，切薄片
    20 g 茴香，切薄片
    鹽
    黑胡椒粉

    作法：
    把洋蔥切開一個上蓋，用湯匙把洋蔥內部挖出來。放入香腸片、蘑菇、茴香片和檸檬片。再將洋蔥上蓋蓋回洋蔥上，然後將整顆帶皮洋蔥放入瑪芬模具的凹洞裡。
    將烤肉架裡的炭火又夾子向左右推到一旁，以便在中間空出瑪芬模具所需的空間。將放滿洋蔥的瑪芬模具放在中間，蓋上烤肉架的蓋子，悶烤20到 30分鐘就可以享用了。

    第二道洋蔥烤肉串食譜請看：https://youtu.be/3wXFEkvhorA

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