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偷學料理大師備菜技巧！肉類、海鮮「這樣保存」就對了 - 食醫行

與牛肉的處理方式一樣，每一片雞腿肉也是分別用保鮮膜緊密包好，再放進保鮮 ... 冷凍時要以單次使用的小分量分裝，這樣每次解凍一份，就可以直接吃； ...

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