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食在有健康詹姆士教你牛肉蓋飯食譜

食在有健康詹姆士教你牛肉蓋飯食譜。 ... △將1000cc的水鍋煮滾後關火，倒入300cc冷水後，放入2顆蛋煮7分鐘，即成溫泉蛋。 △將洋蔥切絲，火鍋肉片切絲備用 ...

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