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銀耳.秋葵能補''膠原蛋白''? 營養師曝16食物才有效中視新聞 ...

... 少人認為它富含膠原蛋白，可以養顏美容，但營養師破解迷思，說這只是"水溶性纖維"，真正想補充膠原蛋白，應該從動物性食材下手，像是牛筋、豬腳、 ...

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